Entries from 2018-09-14 to 1 day

最強のトレーニング

今まで体調が悪いのでトレーニングをしたり鍼灸院通ったりやったり長湯をしたりお酒を飲んでみたいとまぁ考えられる限りいろいろなことをしてきた。トレーニングに関しても水泳をしたりはもちろんフリーウェイトでおおむねの種目はやってきた。ベンチプレ…