【鬱】去年の７月末

去年の７月末に鬱になり会社に行けなくなった。

それから２，３月間はほどんと家から出れず

首と腰の激痛と戦いながらほとんどを家で過ごした。

人と会いたくなかった、

友達からLINEが来てもメッセージ一言返すことすら億劫だった。

家族がいるのに働けない自分が情けなくて毎日泣いていた。

後から病院でもらってきた鬱に関する小冊子を読むとそう思ってしまうい

気分が落ち込むのも典型的な鬱病の症状だそうだ。

だからといって気分が晴れるわけではないし、情けない気持ちがなくなるわけではなかった。