鬱

対外的なこともあり心療内科にまた通い始めた。

女医さんに薬の量を少し増やしてもらった今度は逆に神経が高ぶりすぎて寝れない。

昨日は横になったのが3時間ぐらいほとんど寝れなかった。

逆にちょっと神経が立ちすぎてて怖い。

飲まないと飲まないで朝起きられないし、どちらにしても塩梅が難しい。